1. 赏月

“人是故乡亲，月是中秋明”，中秋节的月亮是最明亮的。古人在很早之前就把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。所以每逢中秋之际，与亲人一起赏月，也就象征着与亲人们团圆。我们都知道苏轼的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。所以在古时候，游子们经常会借月圆，月缺，来表达对故乡的相思之情。而能与亲人们一起共赏一轮明月，应当是所有游子的心之所向。而赏月还有一个神话故事，那就是“嫦娥奔月”，相传嫦娥因误吞不死药，立刻飘离地面向上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。后羿仰望夜空苦苦呼唤着爱妻的名字。这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。后羿急忙派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，也纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节赏月的风俗在民间传开了。

2. 吃月饼

吃月饼是中秋流传至今的一种习俗，相信大家都知道。那月饼是怎么来的呢？关于月饼的源由也有一个很有趣的传说，那就是“后羿造饼”。因嫦娥到了月宫后，异常思念丈夫，而后羿也日思夜想，期望能再见到妻子。一天，一位仙人向后羿指点了方法：在八月十五月圆之夜，用面粉作丸，团成如圆月的形状，放在屋子的西北方向，然后再连续呼唤嫦娥的名字，三更时分，嫦娥就可以回家团聚。后羿照做，果然见到了从月亮中飞来的嫦娥，夫妻重圆。这种面粉做出的圆团后来就演变成了各式月饼。其实，月饼是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。据古文记载，“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义”，原来那时候勤劳且富有智慧的古人，在制作月饼时，就将对亲人的思念，对朋友的祝福，对团圆的渴望包含在了其中。所以月饼的渊源，还是来自人们对于能和家人团圆的一种美好寄托。

3. 饮桂花酒

八月桂花飘香，中秋之际正是桂花飘香的时候。当然，这里说的八月也是农历的月份。中秋节除了吃月饼，自然也是少不了其他饮品作陪。说到桂花，在这里又不得不提起一个传说人物——吴刚。关于“吴刚伐桂”的传说，是因吴刚犯了天规，受天帝惩罚。到月宫砍伐桂树，桂树随砍随合。天帝把这种永无休止的劳动作为对吴刚的惩罚。吴刚每天伐树不止，千万年过去了，那棵神奇的桂树依然如旧，生机勃勃，每临中秋，馨香四溢。吴刚知道人间还没有桂树，他就把桂树的种子传到人间。在中医里，桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘，有一定疗效。

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